التوينا (Tui na) هي تقنية تدليك تدعى، أيضًا، “علاج طبيعي صيني”. مصدر الاسم هو من طريقة العلاج التي تنفذ بواسطتها التوينا، أي: TUI – السحب، NA – المسك، السحب والمسك لخطوط الطاقة هي جزء من التقنية.

وهي تقنية مساج ديناميكية بالمقارنة مع الشياتسو، التي هي تقنية ضغط بطيئة نسبيًا. فالتوينا  تؤدي إلى تدفق التشي والدم للأنسجة. تدليك التوينا يجرى بينما يبقى المتعالج بلباسه الكامل والمريح. اجراء التوينا على الجلد مباشرة يمكن أن يسبب للمتعالج شعورا بعدم الراحة والألم.

في هذه التقنية، يستخدم المعالج طرقاً وأساليب متنوعة من التدليك، مع كفي اليدين، الذراعين والكوعين، وتعتمد التوينا بالأساس على فلسفة الطب الصيني، أي اليين واليانغ. وهي تجرى على المريديان (خطوط الطاقة) التي تتدفق في الجسم لكي توازن الطاقة في الجسم، وكذلك حسب المناطق في الجسم، أي، العنق، الظهر، كف اليد، الركبة، الكاحل وغيرها. من الممكن القول أن التوينا تفعل ما يفعله الوخز بالابر، ولكن في هذه التقنية يتم استخدام اليدين وليس الابر. ومن الجدير بالذكر أن هنالك حالات يجب أن تشكل التوينا فيها علاجا اضافيا للوخز بالابر وللأعشاب.

ولأن تدليك التوينا هي تقنية علاج سريعة وديناميكية (أو بمصطلحات الطب الصيني، تقنية يانغية/ مبعثرة) لا يتم اختيار علاج التوينا للأشخاص الذين لديهم نقص في الطاقة (حسب الطب الصيني). مثلا: بالنسبة إلى متعالج كبير في السن يعاني من الام مزمنة في الظهر لمدة 10 سنوات – 15 سنة، وهي الام ليست شديدة جدًا ولكنها تسبب الضيق، يتم استعمال تقنية مختلفة عن التوينا. ومن ناحية أخرى، إذا كان المتعالج يعاني من الام حادة (شديدة) في الظهر الأسفل/ الأعلى/ الكتفين، فمن الممكن اعتماد علاج التوينا بالاضافة إلى علاجات أخرى من الطب الصيني (مثل كؤوس الهواء/ الوخز بالابر وغيرها).

ستنظم بيوتيفيه جافا سكريبت المجانية على الإنترنت. تأكد من استخدامه في كل مرة قبل نشر الرموز.